Како одабрати прави јорган за вас?

Истраживања показују да сан заузима једну трећину савременог живота и да је најнеопходнији део нашег свакодневног живота. Постељина је други слој људске коже, добар сет производа који помажу у побољшању квалитета сна. И адобар сет постељинетреба да има светлост, мекоћу, апсорпцију влаге, топлину, заштиту животне средине, прозрачност и друге функције.

Било да се ради о степену топлине јоргана, или о целој собној температури ће утицати на квалитет сна. Перцепција температуре варира од особе до особе, а свачија телесна температура је различита. Да бисте имали удобан сан са умереном топлином, потребно је не само да креирате собну температуру у речи, већ и да одаберете прави јорган према вашој осетљивости на хладноћу и топлоту. јорган није што је дебљи то топлији, топлина јоргана зависи од низа свеобухватних фактора, као што су врста и количина пуњења, чак и технологија обраде, начин шивања ће утицати на степен топлине јоргана. , људи који се плаше хладноће могу да изаберу дупли јорган, јер две особе покривају јорган, што ће повећати температуру унутар јоргана.

Тежина: Лакоћа и дебљина јоргана одговарају умереним. Стручњаци верују да ће тежина јоргана имати велики утицај на квалитет сна. Претежак јорган може стиснути груди, што доводи до смањеног капацитета плућа и лаких ноћних мора. Потрага за лаганим јорганом такође није добра и може изазвати осећај несигурности код спавача. Најбоље је да изаберете јорган који је мало тежак према вашим жељама, као што су памучни јоргани, јоргани са седам рупа итд.

Дебљина: Са медицинске тачке гледишта, предебео јорган ће повећати телесну температуру тела успаваног, убрзати метаболизам и учинити концентрацију крви лепљивом након елиминације зноја, чиме се повећава ризик од кардиоваскуларне опструкције.

Прозрачност: Прозрачност јоргана утиче на влажност јоргана, а влажност у унутрашњости је такође важан фактор који утиче на сан. Када спавате, влажност јоргана је често висока и сува од 60% због испаравања зноја, што чини кожу иритираном. Релативна влажност унутар покривача се најбоље одржава на 50% до 60%. Али на мало окружење које ствара тешњак такође ће утицати регион, сезона. Јужна клима је влажнија, прозрачни јоргани ће људима дати осећај шу речи, најбољи избор свилених јоргана, јоргана са седам рупа итд. А у сувим и хладним пределима, добра прозрачност није погодна за потребе људског тела за влажност околине, можда ћете желети да покријете јорган.

Температура: Према истраживању, температура утешнице је 32 ℃ -34 ℃, људи ће највероватније заспати. Ниска температура покривача, потреба да се дуго загрева топлотом тела, не само да троши топлотну енергију тела, а површина тела после периода хладног стимулисања изазива узбуђење коре великог мозга, одлажући тако сан, или узрок спавања није дубок.

Остали савети

Када бирате прави јорган за вас, морате узети у обзир и температуру просторије и температуру кревета. Ако више волите хладнију собу, можда ће вам требати топлија јоргана, и обрнуто ако више волите топлију кућу. За оне који воле да покривају јорган, јорган који одаберете треба да буде 40-60 цм већи од кревета. Деца лако спавају и зноје се, па изаберите јорган који пропушта ваздух, укључујући јоргане и јастуке са пухом; јоргани и јастуци са целулозним влакнима: јоргани и јастуци од хемијских влакана са поставом за регулисање температуре. Изаберите прави производ у складу са индивидуалним условима, као што је да ли имате алергије на гриње, астму и осетљивост на топло и хладно.